אנדומטריוזיס

ייתכן ואת חווה כאבים שונים המופיעים בשלבים שונים של הסייקל החודשי

אולי כבר אובחנת עם אנדומטריוזיס או שהרופא העלה חשד ראשוני, ואולי את פשוט מאוד כאובה כל הזמן ושמעת על המושג הרפואי המפחיד הזה.

אז קודם כל בואי נבין יחד מה זה בכלל אנדומטריוזיס?

אנדומטריוזיס הוא מצב בו תאים דמויי רירית הרחם נודדים ומתפשטים לאזורים שונים בחלל הבטן.
כאשר רקמה כזו מתפתחת באזורים מחוץ לרחם (לרוב באזור השחלות, החצוצרות, שלפוחית השתן, רקטום, מעי. במקרים נדירים – ראות, מוח) היא ממשיכה להגיב לשינויים ההורמונליים המתרחשים מדי חודש והנגעים ממשיכים לגדול ו/או לדמם.

אנדומטריוזיס יכול להופיע בשחלות ובמקרה זה תשמעי שיש לך אנדומטריומה.

אנדומטריוזיס הינה מחלה דלקתית כרונית פרוגרסיבית.
שכיחות המחלה היא 10-15% מהנשים בגילאי תחילת הוסת ועד גיל המעבר, שזה אומר ש 1 מתוך 10 נשים תחווה רמה כזו או אחרת של אנדומטריוזיס.

לצערי אני פוגשת בקליניקה נשים רבות מאובחנות או שטרם קיבלו אבחון רשמי שסובלות מכאבים קשים מאוד, שמגבילים את הפעילות היומיומית שלהן ומסייעת להן במגוון כלים טיפוליים שיש ברשותי.

נטורופתיה לאנדומטריוזיס

אחד השינויים המשמעותיים שאישה עם אנדומטריוזיס צריכה ליישם הוא שינוי תזונתי

נטורופתית מוסמכת אנדומטריוזיס תוכל להתאים עבורך תפריט תזונתי שנותן מענה מקיף לכל הצרכים הגופניים והרגשיים שלך.

יש הנחיות מאוד ברורות של תזונה לאנדומטריוזיס, למשל: תזונה אנטידלקתית, עשירה בחומצות שומן אומגה 3, תזונה שמכילה מינימום של מזון שמעודד דלקת, מזון מעובד ומזון מתועש, העדפה לתזונה ללא מוצרים מן החי, בנוסף נרצה ליישם תזונה שמעודדת הורדת רמת אסטרוגן, חיזוק המערכת החיסונית, הקלה על מערכת העיכול.

אבל חשוב מאוד לעשות התאמות אישיות עבורך, ועבור הצרכים האישיים שלך.

בייעוץ נטורופתי אצלי נעבור על כל ההיסטוריה הרפואית שלך

על הכאבים שאת חווה, על אופי הכאבים, עוצמה שלהם, תדירות ועוד

נבין לעומק את סדר היום שלך, גורמי סטרס, שינה, פעילות גופנית, העדפות תזונתיות שלך

נסתכל גם על בדיקות דם ונזהה רמת דלקתיות, חוסרים תזונתיים, מצבי אנמיה, תפקודי כבד כליות ועוד.

לאחר שאאסוף את כל המידע אתכנן עבורך תכנית טיפול שכוללת תזונה מומלצת עבורך, צמחי מרפא ותוספי תזונה,
לרוב המטופלות אני ממליצה להיפגש לטיפולי רפלקסולוגיה ועיסוי אגן בעזרת תערובת שמנים מיוחדת שאני רוקחת שמכילה שמנים אתריים ושמן קיק הידוע ביכולותיו הרפואיות כמפחית דלקתיות.

רפלקסולוגיה לאנדומטריוזיס

בעזרת טיפולי רפלקסולוגיה נייצר תנועה ונחזק את אלמנט האדמה, נעבוד על כל מערכת המין והמערכת ההורמונלית שמשתקפות בכפות הרגליים, הפחתת מתחים מאוד חשובה לתהליך וכמובן מאוד חשוב להתייחס למערכת העיכול אשר מגיבה מאוד בנפיחות בטנית כבטן הריון, כאבים, חוסר נוחות ועוד.

אני רפלקסולוגית מוסמכת אנדומטריוזיס ומשלבת את הטיפול כחלק מליווי נטורופתי או כטיפול בפני עצמו.

כשתגיעי אליי תקבלי גם כלים להתמודדות עם כאבים בזמן ההתקף בהתאמה אישית למשל:
תנועה, נשימה, עיסוי, חימום, מריחת שמנים ועוד.

אנדומטריוזיס ופוריות האישה
אחד הנושאים הנוספים שקשורים לנשים עם אנדומטריוזיס זה כל הנושא של פוריות וכניסה להריון.

לפעמים יש מקרים של נשים שאינן כאובות אבל מתקשות להרות באופן טבעי וכאשר מתחילים בירור רפואי מתגלות אנדומטריומות או לחילופין נשים המודעות למחלה ומבינות שהפוריות עלולה להיות מושפעת מהמחלה.

אנדומטריוזיס עלולה ליצור הידבקויות בין אברי המערכת הנשית ובכך להפריע לתפקודן, ליצור ציסטות בשחלות (אנדומטריומה) ובכך לפגוע בביוץ, לחסום את החצוצרות, ליצור הפרעה בהשתרשות ברחם ועוד.

ועל כן מאוד חשוב לטפל ולשפר את תפקוד המערכת לפני הניסיון להרות או תוך כדי.

אתרים חשובים וקבוצות מעניינות לקריאה נוספת ותמיכה נשית:

אנדומטריוזיס ישראל - הקבוצה הפתוחה

אנדומטריוזיס - סיפורי ריפוי וטיפול טבעיים

עמותת אנדומטריוזיס ישראל

מאחלת לך המון בריאות, ואני כאן בשבילך לסייע לך להרגיש טוב יותר

אפרת